Peekoni omlett

Kõrge valgusisaldusega, vitamiinide ja mineraalaineterikas kiirtoode omleti valmistamiseks.

  • Artikelnummer: 562
  • 5 portsjonit 30 g
  • Verpackungseinheit: 200g
  • Portion: 5
  • Passende Phasen:

Spaghetti Carbonara

Peekoni omlett

Kõrge valgusisaldusega, vitamiinide ja mineraalaineterikas kiirtoode omleti valmistamiseks.

€19,76

Inhaltsstoffe

Piimavalk, täismunapulber 31%, nisudekstriin, sojaõli, dehüdreeritud suitsutatud sealiha preparaat 5% (sealiha, sool, antioksüdant: rosmariiniekstrakt, säilitusaine: naatriumnitrit, lõhna- ja maitseaine (nisusoja ja päevalille letsitiin), antioksüdandid (askorbiinpalmitaat ja alfa-tokoferoolid). Võib sisaldada jälgi sellerist ja kalast.

Makronährstoffe

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 390 117
Energiegehalt (kJ) 1635 491
Fett (g) 14 4,2
Gesättigte Fettsäuren (g) 3,5 1,05
Kohlenhydrate ( g) 8,7 2,61
Zucker (g) 2,9 0,87
Ballaststoffe (g) 8,5 2,55
Proteine (g) 53 15,9
Salz (g) 4,6 1,38

Mineralstoffe

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Iode / I (µg) 130.00 87.00 39.00 26.00
Magnesium / Mg (mg) 154.00 41.00 46.20 12.00
Calcium / Ca (mg) 825.00 103.00 247.50 31.00
Kalium / K (mg) 1550.00 78.00 465.00 23.00
Fer / Fe (mg) 18.00 129.00 5.40 39.00
Zinc / Zn (mg) 11.00 110.00 3.30 33.00
Manganèse / Mn (mg) 1.00 50.00 0.30 15.00
Sélénium / Se (µg) 74.00 135.00 22.20 40.00
Phosphor / P (mg) 560.00 80.00 168.00 24.00
Cuivre / Cu (mg) 1.20 120.00 0.36 36.00

Allergene

Gluteeni sisaldavad teravili ja teraviljatooted, soja ja sojatooted, piim ja piimatooted (sh laktoos), munad ja munatooted

Vitamine

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Vit. E (mg) 9.00 75.00 2.70 23.00
Vit. D (µg) 4.60 92.00 1.38 28.00
Vit. B9 (µg) 249.00 125.00 74.70 37.00
Vit. B1 (mg) 1.00 91.00 0.30 27.00
Vit. B12 (µg) 1.80 72.00 0.54 22.00
Vit. B2 (mg) 2.30 164.00 0.69 49.00
Vit. C (mg) 46.00 57.00 13.80 17.00
Vit. A (µg) 464.00 58.00 139.20 17.00
Vit. B6 (mg) 1.40 100.00 0.42 30.00
Vit. B5 (mg) 4.80 80.00 1.44 24.00
Vit. PP (mg) 16.00 100.00 4.80 30.00
Biotine (µg) 37.00 74.00 11.10 22.00

Zubereitung


Sega koti sisu 100 ml vee või Laktolightga. Maitsesta soola, pipra ja maitse järgi ürtidega. Seejärel lase paar minutit seista. Seejärel prae preparaat kaetud pannil nagu omletti. Omletti saab valmistada ka taldrikul mikrolaineahjus (umbes 2 minutit olenevalt võimsusastmest).