Tietokanta ja lainaukset
Eurodiet-menetelmää on kehitetty 20 vuoden tutkimuksen aikana, ja vain terveydenhuollon ammattilaiset voivat määrätä sen.
Eurodiet-sovelluksen tai sen osan käyttöä säätelevät myös tietosuojakäytäntömme ja evästekäytäntömme, ja sen jälkeen kun olet vastaanottanut reseptin terveydenhuollon tarjoajaltasi, kaikki tavaroiden ostot osana tätä tyydytystä. Reseptiä säätelevät myyntiehdot, jotka kaikki on esitetty laillisissa asiakirjoissamme.
Eurodiet-menetelmä ja sen ruokavalio-ohjeet perustuvat seuraaviin lainauksiin:
1 Evans FA. Liikalihavuuden hoito vähäkalorisilla ruokavalioilla. J Am Med Ass, 1929, 97: 1063-1038
2 Omenapuu M. , Bostsarron J. Lihavien potilaiden energiatasapaino vähentävää ruokavaliota noudattaen. La presse medicale. 1969 joulukuu 6;77(52):1941-3.
3 Omenapuu M. , Boudon P. , Lacatis D. , Nilus P. Effets metaboliques de la diete protidique chez 41 sujets obèses. La presse médicale, 1970, 78, nro 44
4 Omenapuu M. , Bost-Sarron J. , Brigantti L , Dupin H. Vesidieetin aikana menetetyn painon koostumus. Proteiinilisän vaikutukset. Gastroenterologia. 1967; 108(3):121-34.
5 Omenapuu M. Lihavuuden hoito proteiiniruokavaliolla. Sem Ther. 1968 maaliskuu;44(3):174-6.
6 Bistria DR. , Blackburn GL. , Stanbury JB. Proteiinia säästävän muokatun paaston aineenvaihduntanäkökohdat Prader-Willin liikalihavuuden hoidossa. N Engl J Med. 1977 Apr 7;296(14):774-9.
7 Lidner PG. , Blackburn GL. Monitieteinen lähestymistapa liikalihavuuteen, jossa hyödynnetään proteiinia säästävällä terapialla modifioitua paastoa. Liikalihavuus/Bariatric Med. äänenvoimakkuutta 5, ei. 6, 1976.
8 Liikalihavuuden ehkäisyä ja hoitoa käsittelevä kansallinen työryhmä. Erittäin vähäkalorinen ruokavalio. JAMA, 25. elokuuta 1993 – Voi. 270, nro. 8
9 Bray GA. , Bouchard C, James WPT Liikalihavuuden käsikirja ; 878-881. Marcel Dekker, New York. 2. painos 2004
10 Henry Robert R. , Gumbiner B. Erittäin vähäkalorisen ruokavalion edut ja rajoitukset lihaville NIDDM:lle. Diabetes Care, Voi. 14, ei. 9. syyskuuta 1991.
11 Björntorp P. , Brodoff BN. Liikalihavuus ; 683-707. J B Lippincott Company, Philadelphia, 1992.
12 Togerson JS. , Lissner L. , Lindroos AK. et ai. VLCD plus ruokavalion ja käyttäytymisen tuki verrattuna pelkkään tukeen vaikean liikalihavuuden hoidossa. Satunnaistettu kahden vuoden kliininen tutkimus. Int J Obes 1997; 21:987-994.
13 Ydin PA. Varovainen ja käytännöllinen lähestymistapa liikalihavuuden hoitoon. J Ark Med Soc 1997; lokakuu;94(5):191-7.
14 Pekkarinen T, Takala I, Mustajoki P. Painonpudotus erittäin vähäkalorisella ruokavaliolla ja sydän- ja verisuoniriskitekijöillä kohtalaisen lihavilla naisilla: yhden vuoden seurantatutkimus, mukaan lukien ambulatorinen verenpaineen seuranta. Int J Obes 1998 heinäkuu; 22(7):661-6.
15 Dessanzo V, Ravenna M, Olkies A, Meaglia D. Sairaalloisen lihavuuden. Integroitu, intensiivinen ja ambulatorinen lähestymistapa. Tuloksia 3 vuoden jälkeen äärimmäisen lihavuuden hoidossa. Int J Obes. osa 26 täydennys 1 elokuu 2002; S101: 381.
16 Tschochner R, Keopold K, Hagen H, et ai. Kehon painon ja elämäntapojen muutos painonpudotusohjelman jälkeen. Int J Obes. osa 26 täydennys 1 elokuu 2002; S101: 384.
17 Olkies A, Ravenna M, Meaglia D. Liikalihavuus ja ylläpitoohjelma. Tulokset 3 vuoden kuluttua Int J Obes. osa 26 täydennys 1 elokuu 2002; S101: 178
18 Beeson V, Kreitzman S, Blair B. Onnistunut pitkäaikainen liikalihavuuden hallinta yleislääkärin vastaanotolla. Int J Obes. osa 22 Täydennys 3. elokuu 1998; S290: P742.
19 Saris Wim HM. Erittäin vähäkaloriset ruokavaliot ja jatkuva painonpudotus. Liikalihavuustutkimus Vol. 9 täydennys 4 marraskuu 2001; 295S-301S.
20 Anderson JW. , Vichitbandra S. , Qian W. , Kryscio RJ. Pitkäaikainen painonhallinta intensiivisen painonpudotusohjelman jälkeen. J American College of Nutrition, Voi. 18, ei. 6, 620 - 627 (1999)
21 Lin WY, et ai. Erittäin vähäkalorisen ruokavalion tehokkuus ja turvallisuus Taiwanissa: monikeskus satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus. Ravitsemus. 2009 marras-joulukuu;25(11-12):1129-36.
22 Moreno O, et ai. Kahden vähäkalorisen ruokavalion vertailu: prospektiivinen tutkimus tehokkuudesta ja turvallisuudesta. J Endocrinol Invest. 2006 heinä-elokuu;29(7):633-40.
23 Zhou W. , Mukherjee P. , Kiebish MA. et ai. Kalorirajoitettu ketogeeninen ruokavalio, tehokas vaihtoehto pahanlaatuisen aivosyövän hoitoon. Nutr Metab. 2007 21. helmikuuta;4:5
24 Seyfried TN. , Mukherjee P. Energia-aineenvaihdunnan kohdistaminen aivosyöpään: katsaus ja hypoteesi. Nutr Metab. 2005, 21. lokakuuta; 2:30
25 Mavropoulos JC. , Isaacs WB. , Pizzo SV. , Freeland SJ. Onko vähähiilihydraattisella ketogeenisellä ruokavaliolla merkitystä eturauhassyövän hoidossa? Urologia. 2006 heinäkuu;68(1):15-8
26 Mavropoulos JC. , Yancy WS. , Hepburn J. , Westman EC. Vähähiilihydraattisen ketogeenisen ruokavalion vaikutukset munasarjojen monirakkulatautiin: Pilottitutkimus. Nutr Metab. 2005 16. joulukuuta; 2:35
27 Johda BS. , Rutenberg MS. , Silver JN. et ai. Tyydyttyneiden ja monityydyttymättömien rasvojen erilaiset metaboliset vaikutukset ketogeenisissä ruokavalioissa. J Clin Endocrinol Metab. 2004 huhtikuu;89(4):1641-5
28 Stotland SC. , Cousset F. , Tranchant T et ai. Syömiskäyttäytymisen ja tunnetilan paraneminen ennustaa painonpudotusta liikalihavuuden hoidossa. 2006 Huom rev 7(S2) p312
29 Astrup A, Rössner S. Lihavuuden hallintaohjelmien opetuksia: suurempi alkupainonpudotus parantaa pitkäaikaista ylläpitoa. Liikalihavuusarviot 2000 1(1), 17-19
30 Handjieva-Darlenska T, Handjiev S, Larsen T M, van Baak M A, Jebb S, Papadaki A, Pfeiffer A F H, Martinez JA, Kunesova M, Holst C, Saris W H M ja Astrup A Alkupainonpudotus 800 kcal ruokavaliolla painonpudotuksen onnistumisen ennustajana 8 viikon jälkeen: Diogenes-tutkimus. European Journal of Clinical Nutrition (2010) 64, 994-999
31 Marliss EB. Proteiinidieetit liikalihavuudelle: metaboliset ja kliiniset näkökohdat. C. M A päiväkirja ; 119:1413-1420, 1978.
32 Adam-Perrot A. clifton p Brouns F Vähähiilihydraattiset ruokavaliot: ravitsemukselliset ja fysiologiset näkökohdat. Huom rev 2006. 7, 49-58.
33 Westman EC. , Mavropoulos J. , Yancy WS. , Volek JS. Katsaus vähähiilihydraattisista ketogeenisistä ruokavalioista. Curr Atheroscler Rep. 2003 marraskuu;5(6):476-83.
34 Volek JS. , Westman EC. Erittäin vähähiilihydraattiset laihdutusdieetit tarkistettiin. Clin J Med. 2002 marraskuu;69(11):849, 853, 856-8.
35 McClernon FJ. , Yancy WS. Jr, Eberstein JA, et ai. Vähähiilihydraattisen ketogeenisen ruokavalion ja vähärasvaisen ruokavalion vaikutukset mielialaan, nälkään ja muihin itse ilmoittamiin oireisiin. Liikalihavuus. 2007 tammikuu;15(1):182-7
36 Foster GD. , Wyatt HR. , Hill JO. et ai. Satunnaistettu tutkimus vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta liikalihavuuden hoitoon. N Engl J Med. 2003; 348: 2082-90
37 Samaha FF. , Iqbal N. , Seshadri P. et ai. Vähähiilihydraattinen verrattuna vähärasvaiseen ruokavalioon vaikeassa liikalihavuudessa. N Engl J Med. 2003; 348:2074-81
38 Scharrer E. Ruoan saannin hallinta rasvahappojen hapettumisen ja ketogeneesin avulla. ravitsemus ; 15(9):704-714, 1999.
39 Nair KS. , aalto SL. , Halliday D. , Campbell RG. Beeta-hydroksibutyraatin vaikutus koko kehon leusiinikinetiikkaan ja fraktioituun luurankolihasproteiinisynteesiin ihmisillä. J Clin Invest. 1988 heinäkuu;82(1):198-205
40 Mannins AH. Erittäin vähähiilihydraattinen ruokavalio ja lihasmassan säilyttäminen. Nutr Metab 2006, 31. tammikuuta; 3:9.
41 Stubbs RJ. Perifeeriset signaalit, jotka vaikuttavat ruoan saantiin. ravitsemus ; 15 (7/8): 614-625, 1999.
42 Westman EC. , Feinman R.D. , Mavropoulos JC. et ai. Vähähiilihydraattinen ravinto ja aineenvaihdunta. Am J Clin Nutr. 2007 elokuu;86(2):276-84.
43 Yancy WS. jr , Olsen MK. , Dudley T. , Westman EC. Kahden painonpudotusdieetin jälkeisten henkilöiden happo-emäsanalyysi. Eur J Clin Nutr. 2007 joulukuu;61(12):1416-22. Epub 2007 14. helmikuuta.
44 Bravata DM. , Sanders L. , Huang J. et ai. Vähähiilihydraattisten ruokavalioiden tehokkuus ja turvallisuus: järjestelmällinen katsaus. JAMA 2003 huhtikuu 9;289(14):1837-50.
45 Hession M. , Rolland C. , Kulkarni U. et ai. Systemaattinen katsaus satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista vähähiilihydraattisista vs. vähärasvainen/vähäkalorinen ruokavalio liikalihavuuden ja siihen liittyvien sairauksien hoidossa. Liikalihavuusarviot2009 10(1): 36-50.
46 Anderson JW & al. Painonhallinnan merkitys tyypin 2 diabeteksessa: katsaus kliinisten tutkimusten meta-analyysiin. Journal of the American College of Nutrition, 2003, osa. 22, ei. 5, 331-339.
47 Dashti HM, Mathew TC, Khadada M, et ai. Ketogeenisen ruokavalion hyödylliset vaikutukset lihavilla diabeetikoilla. Mole Cell Biochem.25. 2007 20. huhtikuuta
48 Boden G, Sargrad K, Homko C, et ai. Vähähiilihydraattisen ruokavalion vaikutus ruokahaluun, verensokeritasoihin ja insuliiniresistenssiin lihavilla potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes Ann Intern Med25>. 2005 Mar 15;142(6):403-11
49 Yancy WS Jr, Foy M, Chalecki AM, et ai. Vähähiilihydraattinen, ketogeeninen ruokavalio tyypin 2 diabeteksen hoitoon. Nutr Metab. 2005 1. joulukuuta; 2:34
50 Gumbiner B, Wendel JA, McDermott MP. Ruokavalion koostumuksen ja ketoosin vaikutukset glykemiaan erittäin vähäenergiaisen ruokavalion hoidon aikana lihavilla potilailla, joilla on insuliinista riippumaton diabetes mellitus Am J Clin Nutr25. 1996 tammikuu;63(1):110-5
51 Dashti HM & al. Ketogeeninen ruokavalio muuttaa liikalihavien potilaiden sydänsairauksien riskitekijöitä. Nutrition 19(2003): 901-902
52 Dashti HM & al. Ketogeenisen ruokavalion pitkäaikaiset vaikutukset lihavilla henkilöillä. Exp Clin Cardiol 9 (2004): 200-205
53 Case CC, Jones PH, Nelson K, et ai. Painonpudotuksen vaikutus metaboliseen oireyhtymään. Diabetes Obes Metab. 2002 marraskuu;4(6):407-14.
54 Xydakis AM, Case CC, Jones PH, et ai. Adiponektiini, tulehdus ja metabolisen oireyhtymän ilmentyminen liikalihavilla yksilöillä: nopean painonpudotuksen vaikutus kalorirajoituksen kautta. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Jun;89(6):2697-703.
55 Volek JS, Sharman MJ, Gomez AL, et ai. Erittäin vähähiilihydraattisen ja vähärasvaisen ruokavalion vertailu ylipainoisten naisten paastolipideille, LDL-alaluokille, insuliiniresistenssille ja aterian jälkeisille lipeemisille vasteille. J Am Coll Nutr. 2004 huhtikuu;23(2):177-84.
56 Volek JS, Sharman MJ, Forsythe CE. Lipoproteiinien modifiointi erittäin vähähiilihydraattisilla ruokavalioilla. J Nutr. 2005 Jun;135(6):1339-42.
57 Dashti HM, Al-Zaid NS, Mathew TC, et ai. Ketogeenisen ruokavalion pitkäaikaiset vaikutukset lihavilla henkilöillä, joilla on korkea kolesterolitaso. Mole Cell Biochem.25. 2006 Jun;286(1-2):1-9.
58 Westman EC, Yancy WS Jr, Olsen MK, et ai. Vähähiilihydraattisen ketogeenisen ruokavalion vaikutus vähärasvaiseen ruokavalioon verrattuna paastolipoproteiinien alaluokkiin. Int J Cardiol. 2006 Jun 16;110(2):212-6.
59 Yancy WS Jr, Olsen MK, Guyton JR, et ai. Vähähiilihydraattinen ketogeeninen ruokavalio verrattuna vähärasvaiseen ruokavalioon liikalihavuuden ja hyperlipidemian hoitoon: satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus. Ann Intern Med 2004, 18. toukokuuta; 140(10):769-77
60 Stern L, Iqbal N, Seshadri P, et ai. Vähähiilihydraattisten ja tavanomaisten painonpudotusdieettien vaikutukset vakavasti lihavilla aikuisilla: satunnaistetun tutkimuksen yhden vuoden seuranta. Ann Intern Med. 2004, 18. toukokuuta; 140(10):778-85.
61 Sharman MJ, Volek JS. Painonpudotus johtaa tulehduksellisten biomarkkerien vähenemiseen erittäin vähähiilihydraattisen ja vähärasvaisen ruokavalion jälkeen ylipainoisilla miehillä. Clin Sci. 2004 lokakuu;107(4):365-9.
62 Volek, JS, Sharman MJ. Kardiovaskulaariset ja hormonaaliset näkökohdat erittäin vähähiilihydraattisissa ketogeenisissa ruokavalioissa. Obs res. 2004 marraskuu; 12. liite 2:115S-23S
63 Hammer S. , Snel M. , lammas H J et ai. Pitkäaikainen kalorirajoitus lihavilla potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes mellitus, vähentää sydänlihaksen triglyseridipitoisuutta ja parantaa sydänlihaksen toimintaa. J Am Coll Cardiol. 2008 Sep 16;52(12):1006-12.
64 Jenkins DJ et al. (1981). Ruoan glykeeminen indeksi: fysiologinen perusta hiilihydraattien vaihdolle. Am J Clin Nutr 34; 362-366
65 Foster-Powell K. , Holt S. , Brand-Miller JC. Kansainvälinen glykeemisen indeksin ja glykeemisen kuormituksen taulukko: 2002. Am J Clin Nutr 2002;76:5-56.
66 Salmerón J et ai. Ravintokuitu, glykeeminen kuormitus ja insuliinista riippumattoman diabetes mellituksen riski naisilla. JAMA 1997 Feb 12;277(6):472-7.
67 O'Keefe JH, Gheewala, NM, O'Keefe, JO. Ruokavaliostrategiat aterian jälkeisen glukoosin, lipidien, tulehduksen ja sydän- ja verisuoniterveyden parantamiseksi. J Am Coll Cardiol 2008 51: 249-255
68 Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y et ai. Painonpudotus vähähiilihydraattisella, välimerellisellä tai vähärasvaisella ruokavaliolla. The New England Journal of Medicine 2008 Heinäkuu 359 (3): 229-41.
69 Accurso A, Bernstein RK, Dahlqvist A, et ai. Ruokavalion hiilihydraattirajoitus tyypin 2 diabeteksessa ja metabolisessa oireyhtymässä: kriittisen arvioinnin aika. Nutr Metab. 2008 Huhtikuu 8;5:9.
70 Nielsen JV, Joensson E. Vähähiilihydraattinen ruokavalio tyypin 2 diabeteksessa. Ruumiinpainon ja sokeritasapainon vakaa paraneminen 22 kuukauden seurannan aikana. Ruokinta ja aineenvaihdunta 2006 3: 22.
71 FAO/WHO:n asiantuntijaneuvonta. Hiilihydraatit ihmisten ravinnossa. huhtikuuta 1997. Rooma: Food and Agriculture Organization, 1998.
72 Hare-Bruun H, Flint A, Heitmann BL. Glykeeminen indeksi ja glykeeminen kuormitus suhteessa muutoksiin kehon painossa, kehon rasvan jakautumisessa ja kehon koostumuksessa aikuisilla tanskalaisilla. Am J Clin Nutr. 2006 lokakuu;84(4):871-9; tietokilpailu 952-3.
73 Ebbeling CB, Leidig MM, Feldman HA, et ai. Alhaisen glykeemisen kuormituksen vaikutukset vähärasvaiseen ruokavalioon lihavilla nuorilla aikuisilla: satunnaistettu tutkimus. JAMA 2007, 16. toukokuuta; 297(19):2092-102.
74 Willett W, Manson J, Liu S. Glykeeminen indeksi, glykeeminen kuormitus ja tyypin 2 diabeteksen riski. Am J Clin Nutr. 2002 heinäkuu;76(1):274S-80S.
75 Collier GR, Wolever TM, Wong GS, Josse RG. Glykeemisen vasteen ennustaminen seka-aterialla ei-insuliiniriippuvaisilla diabeetikoilla. Am J Clin Nutr. 1986 Sep;44(3):349-52.
76 Riccardi G, Rivellese AA, Giacco R. Glykeemisen indeksin ja glykeemisen kuorman rooli terveessä tilassa, esidiabeteksessa ja diabeteksessa. Am J Clin Nutr 2008 tammikuu;87(1):269S-274S.
77 Livesey G, Taylor R, Hulshof T ja Howlett J. Glykeeminen vaste ja terveys – systemaattinen katsaus ja meta-analyysi: ruokavalion glykeemisten ominaisuuksien ja terveysvaikutusten väliset suhteet. American Journal of Clinical Nutrition, voi. 87, nro. 1, 258S-268S, tammikuu 2008
78 Maki KC, Rains TM, Kaden VN, et ai. Vähennetyn glykeemisen kuormituksen ruokavalion vaikutukset ruumiinpainoon, kehon koostumukseen ja sydän- ja verisuonisairauksien riskimarkkereihin ylipainoisilla ja lihavilla aikuisilla. Am J Clin Nutr. 2007 maaliskuu;85(3):724-34.
79 Leeds AR. Glykeeminen indeksi ja sydänsairaudet. Am J Clin Nutr. 2002 heinäkuu;76(1):286S-9S. Arvostelu
80 Radulian G, Rusu E, Dragomir A ja Posea M. Matalan glykeemisen indeksin ruokavalion aineenvaihduntavaikutukset Nutr J. 2009; 8:5
81 Shai I, musta kettu D, Henkin Y et ai. Dietary Intervention Randomized Controlled Trial (DIRECT) -ryhmä. Painonpudotus vähähiilihydraattisella, välimerellisellä tai vähärasvaisella ruokavaliolla. N Engl J Med. 2008 heinäkuu 17;359(3):229-41.
82 WHO/FAO/UNU - Ihmisen ravinnon proteiini- ja aminohappotarpeet - WHO:n tekninen raporttisarja 935 - WHO/FAO/UNU:n yhteisen asiantuntijan raportti Konsultointi © Maailman terveysjärjestö 2007.
83 Leidy HJ, Carnell NS, Mattes RD, Campbell WW. Suurempi proteiinin saanti säilyttää vähärasvaisen massan ja kylläisyyden ja painon pudotuksen esi- ja lihavilla naisilla. Liikalihavuus. 2007 Feb;15(2):421-9
84 Layman DK, Evans E, Baum JI, et ai. Ruokavalion proteiinilla ja liikunnalla on lisävaikutuksia kehon koostumukseen aikuisten naisten painonpudotuksen aikana. J Nutr. 2005 elokuu; 135(8):1903-10.
85 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et ai. Proteiinipitoisen, vähäenergiaisen ruokavalion vaikutus kehon koostumukseen, sokeritasapainoon ja lipidipitoisuuksiin ylipainoisilla ja liikalihavilla hyperinsulineemisilla miehillä ja naisilla. Am J Clin Nutr. 2003 heinäkuu;78(1):31-9.
86 Piatti PM, Monti LD, Magni F, et ai. Hypokalorinen runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio parantaa glukoosin hapettumista ja säästää laihaa massaa: vertailu vähäkaloriseen runsashiilihydraattiseen ruokavalioon. aineenvaihdunta ; 43 (12): 1481-7, 1994 joulukuu.
87 Marliss EB, Murray FT ja Nakhooda AF. Metabolinen vaste hypokalorisiin proteiiniruokavalioihin lihavilla miehillä. J kliininen sijoittaa ; 62 (2): 468-479, 1978.
88 Krieger, JW, Sitren, HS, Daniels, MJ, et ai. Proteiinin ja hiilihydraattien saannin vaihtelun vaikutukset kehon massaan ja koostumukseen energiarajoituksen aikana: metaregressio. Am J Clin Nutr 2006 83: 260-274
89 Garcia-Salguero L, Lupianez KYLLÄ. Munuaisten hiilihydraattiaineenvaihdunnan metabolinen sopeutuminen: proteiinipitoisen ruokavalion vaikutukset glukoneogeenisiin ja glykolyyttisiin virtoihin proksimaalisissa ja distaalisissa munuaistiehyissä. Molekyyli- ja solubiokemia t25; 90: 99-110, 1989
90 Toubro S. , Bech C. , Nielsen JJ. , Hansen B. Tavanomaiseen ruokaan perustuvalla runsaalla proteiinin saannilla voi olla anabolisia vaikutuksia ilman munuaisten tai luuston sivuvaikutuksia. Juliste yhdeksännessä kansainvälisessä liikalihavuutta käsittelevässä kongressissa São Paulossa, Brasiliassa, 24.-29. elokuuta 2002.
91 Skov AR. , Toubro S. , Bülow J. et ai. Muutokset munuaisten toiminnassa painonpudotuksen aikana, jotka johtuvat runsaasta tai vähäproteiinisesta vähärasvaisesta ruokavaliosta ylipainoisilla henkilöillä. International Journal of Obesity; 1999 23: 1170-1177
92 Raportti AFSSA 2007: Apports en protéines: kulutus, laatu, pyynnöt ja suositukset.
93 Attenburrow M. J , Williams C. , Odontiadis J. et ai. Tryptofaanin ravintolähteen vaikutus laihduttamisen aiheuttamiin muutoksiin aivojen 5-HT-toiminnassa. Psychol Med. 2003 33(8):1381-1386.
94 Heraief E. , Burckhardt P. , Mauron C. et ai. Lihavuuden hoito hiilihydraattien puutteella vähentää plasman tryptofaania ja sen suhdetta muihin suuriin neutraaleihin aminohappoihin. J Neural Transm. 1983. 57(3):187-195.
95 AFSSA. (2008) Ilmoitus 16. kesäkuuta 2009 (Saisine nro 2009-SA-0057), joka koskee Trp:n käyttöä 1000 mg:n ihoannokseen ravintolisissä.
96 Elintarvikealan tiedekomitea (1992), Ravinteiden ja energian saanti Euroopan yhteisössä.
97 Ilmoitus AFSSA:sta 16. kesäkuuta 2009 – saisine 2009-sa-0057.
98 Rolls BJ, Hetherington M, Burley VJ. Kylläisyyden spesifisyys: eri makroravintoainepitoisuuksien elintarvikkeiden vaikutus kylläisyyden kehittymiseen. Fysiaalinen käyttäytyminen. 1988;43(2):145-53
99 Weigle DS, Breen PA, Matthys CC, et ai. Runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio indusoi jatkuvaa ruokahalun, ad libitum kalorien saannin ja ruumiinpainon laskua huolimatta kompensoivista muutoksista päivittäisissä plasman leptiini- ja greliinipitoisuuksissa. Am J Clin Nutr. 2005 heinäkuu;82(1):41-8.
100 Poppitt SD, McCormack D, Buffenstein R. Makroravinteiden esikuormituksen lyhytaikaiset vaikutukset ruokahaluun ja energian saantiin laihoilla naisilla. Fysiaalinen käyttäytyminen. 1998 Jun 1;64(3):279-85
101 Stubbs RJ. Perifeeriset signaalit, jotka vaikuttavat ruoan saantiin. Ravitsemus. 15 (7/8): 614-625, 1999.
102 Liddle RA, Green GM, Conrad CK, Williams KYLLÄ. Proteiinit, mutta eivät aminohapot, hiilihydraatit tai rasvat, stimuloivat kolekystokiniinin eritystä rotassa. Am J Physiol. 1986 elokuu;251(2pt 1):G243-8.
103 Blom WA, Lluch A, Stafleu A, et ai. Proteiinipitoisen aamiaisen vaikutus aterian jälkeiseen greliinivasteeseen. Am J Clin Nutr. 2006 helmikuu;83(2):211-20.
104 Stubbs RJ. Makroravinteiden vaikutukset ruokahaluun. Int J Obes 1995; 19: (Suppl 5) S11-S19
105 Due A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Normaalirasvaisten ruokavalioiden, joko keski- tai runsaasti proteiinia sisältävien ruokavalioiden vaikutus ruumiinpainoon ylipainoisilla henkilöillä: satunnaistettu 1 vuoden tutkimus. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 lokakuu;28(10):1283-90.
106 Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, et al. Pienempi ruokavalion hiilihydraattien suhde proteiiniin parantaa kehon koostumusta ja veren lipidiprofiileja aikuisten naisten painonpudotuksen aikana. J Nutr. 2003 helmikuu;133(2):411-7.
107 Skov AR, Toubro S, Ronn B, et ai. Satunnaistettu koe proteiinin vs. hiilihydraatista ad libitum rasvattomassa ruokavaliossa liikalihavuuden hoitoon. Int J Obes Relat Metab Disord. 1999 May;23(5):528-36
108 Noakes M, Keogh JB, Foster PR, Clifton PM. Energiarajoitteisen, proteiinipitoisen ja vähärasvaisen ruokavalion vaikutus tavanomaiseen runsashiilihydraattiseen ja vähärasvaiseen ruokavalioon painonpudotukseen, kehon koostumukseen, ravitsemustilaan ja sydän- ja verisuoniterveyden merkkiaineisiin lihavilla naisilla. Am J Clin Nutr. 2005 Jun;81(6):1298-306.
109 Astrup A. Proteiinin kyllästysvoima – avain liikalihavuuden ehkäisyyn? Am J Clin Nutr. 2005 heinäkuu;82(1):1-2.
110 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et ai. Proteiinipitoisen, vähäenergiaisen ruokavalion vaikutus kehon koostumukseen, sokeritasapainoon ja lipidipitoisuuksiin ylipainoisilla ja liikalihavilla hyperinsulineemisilla miehillä ja naisilla. Am J Clin Nutr. 2003 heinäkuu;78(1):31-9.
111 Larsen T et ai. Ruokavaliot, joissa on korkea tai matala proteiinipitoisuus ja glykeeminen indeksi painonpudotuksen ylläpitoon. N Engl J Med 2010;363:2102-13.
112 Papadaki A. et ai. Proteiinin ja glykeemisen indeksin vaikutus lasten kehon koostumukseen: DiOGenesin satunnaistettu tutkimus. Pediatrics Nide 126, numero 5, marraskuu 2010
113 Luscombe-Marsh, ND, Noakes, M, Wittert, GA, et ai. Hiilihydraattipitoiset ruokavaliot, joissa on runsaasti joko kertatyydyttymättömiä rasvoja tai proteiineja, ovat yhtä tehokkaita edistämään rasvan menetystä ja parantamaan veren lipidejä. Am J Clin Nutr 2005 81: 762-772
114 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et ai. Proteiinipitoisen, vähäenergiaisen ruokavalion vaikutus kehon koostumukseen, sokeritasapainoon ja lipidipitoisuuksiin ylipainoisilla ja liikalihavilla hyperinsulineemisilla miehillä ja naisilla. Am J Clin Nutr. 2003 heinäkuu;78(1):31-9.
115 Brehm BJ, Seeley RJ, Daniels SR, D'Alessio DA. Satunnaistettu koe, jossa verrattiin erittäin vähähiilihydraattista ruokavaliota ja vähärasvaista kaloripitoisuutta terveiden naisten ruumiinpainoon ja sydän- ja verisuonisairauksiin. J Clin Endocrinol Metab 2003; 88: 1617-1623.
116 Maallikko DK, puu JI. Ruokavalion proteiinin vaikutus glukoositason hallintaan painonpudotuksen aikana. J Nutr 2004; 134: 968S-973S.
117 Larson S et ai. Maidon ja laktoosin saanti ja munasarjasyövän riski Ruotsin mammografiakohortissa. AJCN, marraskuu 2004; 80:1353-57.
118 Wing, R. R Painonpudotus tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Kirjassa H H R Gerstein (Toim. ), Näyttöön perustuva diabeteksen hoito (s. 252-276). Ontario, Kanada: Decker, Inc. 2001
119 Dietz WH, Wolfe RR. Glukoosin ja proteiinin aineenvaihdunnan keskinäiset suhteet liikalihavilla nuorilla lyhytaikaisen hypokalorisen ruokavaliohoidon aikana. Am J Clin Nutr. 1985; 42:380-390.
120 Merritt RJ, Bistrian BR, Blackburn GL, Susking RM. Muokatun paaston seuraukset lihavilla lapsipotilailla nuorilla I: proteiinia säästävä modifioitu paasto. J Pediatr. 1980; 96:13-19.
121 Pencharz PB, Motil KJ, Parsons JH, Duffy BJ. Energiarajoitteisen ruokavalion vaikutus liikalihavien nuorten proteiiniaineenvaihduntaan: typpitasapaino ja koko kehon typen kierto. Clin Sc. 1980; 59:13-18.
122 Zwiauer K, Schmidinger H, Klicpera M, Mayr H. , Widhalm K. 24 tunnin elektrokardiografinen seuranta lihavilla lapsilla ja nuorilla 3 viikon vähäkalorisen ruokavalion (500 kcal) aikana. Int J Obes. 1989:13 (suppl2): 101-105
123 Wadden TA, Fosterin pääosasto. Selvästi lihavien potilaiden käyttäytymisen arviointi ja hoito. Julkaisussa: Wadden TA, Van Itallie TB, toim. Vakavasti lihavan potilaan hoito. New York, NY: Guilford Press; 1992:29-0330.
124 Wadden TA, Stunkard AJ, Brownell KD. Erittäin vähäkaloriset ruokavaliot: niiden tehokkuus, turvallisuus ja tulevaisuus. Ann Intern Med. 1983:99:675-684
125 Kerrakirurgin raportti ravitsemuksesta ja terveydestä. Washington, DC: Yhdysvaltain kansanterveyspalvelu; 1988 Yhdysvaltain terveys- ja ihmispalveluosaston julkaisu PHS 88-50210.
126 Kreitzman SN. Kliininen kokemus erittäin vähäkalorisesta ruokavaliosta, julkaisussa Blackburn GL, Bray GA (toim.), Lihavuuden hoito vakavalla kalorirajoituksella. Littleton, MA, PSG, 1985, s. 359-367.
127 Ditschuneit H, Wechsler JG, Ditschuneit HH. Kliininen kokemus erittäin vähäkalorisesta ruokavaliosta. Julkaisussa : Management of Obesity by Severe Caloric Restriction. (toim.): George L. Blackburn, George Bray. Littleton, MA, PSG, 1985 s. 325.
128 Atkinson RL. Vähäkaloriset ja erittäin vähäkaloriset ruokavaliot. Med Clin North Am. 1989; 73:2-3-215.
129 Wadden TA , Van Itallie TB, Blackburn GL. Erittäin vähäkaloristen ruokavalioiden vastuullinen ja vastuuton käyttö liikalihavuuden hoidossa. JAMA 1990; 263:83-85.
130 Atkinson RL, Kaiser DL. Erittäin vähäkalorisen ruokavalion ei-lääkärin valvonta: tulokset yli 200 tapauksesta. Int J Obes. 1981; 5:237-241.
131 Lockwood DH, Amatruda JM. Erittäin vähäkalorinen ruokavalio liikalihavuuden hoidossa. Annu Rev Med. 1984:35:373-381.
132 Henry RR. , Gumbiner B. Erittäin vähäkalorisen ruokavalion edut ja rajoitukset lihaville NIDDM:lle. Diabetes Care, Voi. 14, ei. 9:810. Syyskuu 1991.
133 Legrand P. , Bourre J. M , Descomps B. et ai. lipidejä. Julkaisussa : Recommended Daily Allowance, Ad by : A Martin, Editions Tec & Doc, Paris, 2001, pp. 63-82.
134 AFSSA. Työryhmän raportti Omega 3 -perheen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän rasvahapoista. 2003 – Saatavilla AFFSA:n verkkosivuilla: www. afsa. fr Rasvahapot ja syöpä: Maailmanlaajuinen arvio ja näkökulma 2003. – Saatavilla AFFSA:n verkkosivuilla: www. afsa. fr CSHPF:n raportti "Kansanterveysravitsemuspolitiikasta Ranskassa" 2000 : Saatavilla osoitteessa: http://www. sant. hallitus fr/htm/actu/nutri2000/sommaire. hmm
135 Volatier JL (koord). Kansallisen elintarvikekulutuksen (INCA) kysely. 2000 ed. Tec&Doc.
136 Lairon D. , Cherbut C. , Barry JL. Fibers alimentaires. Julkaisussa: Apports nutritionnels conseillés pour la population française, 3ème Edition, Coordonnateur A. Martin, Editions Tec & Doc, Paris, 2001, s. 99-108.
137 http://eur-lex. Euroopassa. eu/LexUriServ/LexUriServ. do?uri=OJ:L:2008:285:0009:0012:FR:PDF
138 http://www. fsai. eli/uploadedFiles/Cor_Reg1924_2006%281%29. pdf
139 Elintarvikealan tiedekomitean ohjeet vitamiinien ja kivennäisaineiden siedettävän enimmäissaannin määrittämiseksi (hyväksytty 19. lokakuuta 2000)