Omelette au fromage et aux herbes

Produit instantané pour la préparation d'une omelette, riche en protéines, riche en vitamines et minéraux.

  • numéro d'article: 563
  • 5 portions de 30 g
  • Unité de conditionnement: 200g
  • Portion: 5
  • Étapes appropriées:

Zucchinipudding

Omelette au fromage et aux herbes

Produit instantané pour la préparation d'une omelette, riche en protéines, riche en vitamines et minéraux.

€19,60

ingrédients

protéines de lait, blanc d'oeufet poudre de jaune d'oeuf24 %, fromage fondu 15,5 % (poudre de lactosérum doux, fromage fondu, extrait de levure , beurre en poudre, sel , maltodextrine, protéines de lait), huile de soja, arômes (lait), minéraux (chlorure de potassium, laitminéraux, carbonate de magnésium, ferreux fumarate, oxyde de zinc, sulfate de manganèse, sulfate de cuivre, iodure de potassium, sélénite de sodium), maltodextrine, épaississant (gomme de guar), ciboulette 1,2%, curcuma, vitamines (C, B3, E, B5, B2, B6, B1, acide folique , A, biotine, D, B12), L-thréonine, émulsifiants (soja et lécithine de tournesol), antioxydants (palmitate d'ascorbyle, alpha-tocophérol). Peut contenir des traces de gluten, céleri et poisson.

macronutriments

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 404 121
Energiegehalt (kJ) 1697 509
Fett (g) 14,0 4,2
Gesättigte Fettsäuren (g) 4,2 1,3
Kohlenhydrate ( g) 14,0 4,2
Zucker (g) 9,2 2,8
Ballaststoffe (g) 2,9 0,9
Proteine (g) 54,0 16,2
Salz (g) 3,00 0,9

minéraux

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Zinc / Zn (mg) 11.00 110.00 3.30 33.00
Iode / I (µg) 130.00 87.00 39.00 26.00
Phosphor / P (mg) 747.00 107.00 224.10 32.00
Manganèse / Mn (mg) 1.00 50.00 0.30 15.00
Fer / Fe (mg) 18.00 129.00 5.40 39.00
Cuivre / Cu (mg) 1.10 110.00 0.33 33.00
Kalium / K (mg) 1558.00 78.00 467.40 23.00
Magnesium / Mg (mg) 190.00 51.00 57.00 15.00
Calcium / Ca (mg) 947.00 118.00 284.10 36.00
Sélénium / Se (µg) 70.00 127.00 21.00 38.00

Allergènes

Soja et produits à base de soja, lait et produits laitiers (y compris lactose), œufs et ovoproduits

Vitamines

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Vit. B6 (mg) 1.30 93.00 0.39 28.00
Vit. A (µg) 463.00 58.00 138.90 17.00
Vit. B2 (mg) 2.00 143.00 0.60 43.00
Vit. B12 (µg) 1.80 72.00 0.54 22.00
Vit. PP (mg) 15.00 94.00 4.50 28.00
Vit. D (µg) 4.60 92.00 1.38 28.00
Vit. E (mg) 9.20 77.00 2.76 23.00
Vit. B5 (mg) 4.50 75.00 1.35 23.00
Vit. B1 (mg) 1.00 91.00 0.30 27.00
Vit. B9 (µg) 226.00 113.00 67.80 34.00
Vit. C (mg) 46.00 57.00 13.80 17.00
Biotine (µg) 35.00 70.00 10.50 21.00

préparation


Mélanger le contenu du sachet avec 100 ml d'eau ou de Laktolight. Assaisonner avec du sel, du poivre et des herbes au goût. Laisser ensuite reposer quelques minutes. Faire revenir ensuite la préparation comme une omelette dans une poêle chemisée. L'omelette peut également être préparée sur une assiette au micro-ondes (environ 2 minutes selon la puissance).