Kaas en kruidenomelet

Instantproduct voor het bereiden van een omelet, eiwitrijk, rijk aan vitaminen en mineralen.

  • item nummer: 563
  • 5 porties van 30 g
  • Verpakkingseenheid: 200g
  • Deel: 5
  • Passende fases:

Zucchinipudding

Kaas en kruidenomelet

Instantproduct voor het bereiden van een omelet, eiwitrijk, rijk aan vitaminen en mineralen.

€19,60

ingrediënten

melkeiwit, eiwit en eigeel poeder 24%, smeltkaas 15,5% (zoete weipoeder, gesmolten kaas, gistextract , boterpoeder, zout , maltodextrine, melkeiwit), sojaolie, aroma's (melk), mineralen (kaliumchloride, melkmineralen, magnesiumcarbonaat, ijzer fumaraat, zinkoxide, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet), maltodextrine, verdikkingsmiddel (guargom), bieslook 1,2%, kurkuma, vitamines (C, B3, E, B5, B2, B6, B1, foliumzuur , A, biotine, D, B12), L-threonine, emulgatoren (soja en zonnebloemlecithine), antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferol). Kan sporen bevatten van gluten, selderij en vis.

macronutriënten

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 404 121
Energiegehalt (kJ) 1697 509
Fett (g) 14,0 4,2
Gesättigte Fettsäuren (g) 4,2 1,3
Kohlenhydrate ( g) 14,0 4,2
Zucker (g) 9,2 2,8
Ballaststoffe (g) 2,9 0,9
Proteine (g) 54,0 16,2
Salz (g) 3,00 0,9

mineralen

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Zinc / Zn (mg) 11.00 110.00 3.30 33.00
Iode / I (µg) 130.00 87.00 39.00 26.00
Phosphor / P (mg) 747.00 107.00 224.10 32.00
Manganèse / Mn (mg) 1.00 50.00 0.30 15.00
Fer / Fe (mg) 18.00 129.00 5.40 39.00
Cuivre / Cu (mg) 1.10 110.00 0.33 33.00
Kalium / K (mg) 1558.00 78.00 467.40 23.00
Magnesium / Mg (mg) 190.00 51.00 57.00 15.00
Calcium / Ca (mg) 947.00 118.00 284.10 36.00
Sélénium / Se (µg) 70.00 127.00 21.00 38.00

Allergenen

Soja en sojaproducten, melk en melkproducten (inclusief lactose), eieren en eiproducten

Vitaminen

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Vit. B6 (mg) 1.30 93.00 0.39 28.00
Vit. A (µg) 463.00 58.00 138.90 17.00
Vit. B2 (mg) 2.00 143.00 0.60 43.00
Vit. B12 (µg) 1.80 72.00 0.54 22.00
Vit. PP (mg) 15.00 94.00 4.50 28.00
Vit. D (µg) 4.60 92.00 1.38 28.00
Vit. E (mg) 9.20 77.00 2.76 23.00
Vit. B5 (mg) 4.50 75.00 1.35 23.00
Vit. B1 (mg) 1.00 91.00 0.30 27.00
Vit. B9 (µg) 226.00 113.00 67.80 34.00
Vit. C (mg) 46.00 57.00 13.80 17.00
Biotine (µg) 35.00 70.00 10.50 21.00

voorbereiding


Meng de inhoud van het zakje met 100 ml water of Laktolight. Breng op smaak met peper, zout en kruiden. Laat vervolgens een paar minuten staan. Bak vervolgens de bereiding als een omelet in een gecoate pan. De omelet kan ook op een bord in de magnetron worden bereid (ongeveer 2 minuten afhankelijk van het vermogen).