Eurodiet Metodu, 20 yıllık araştırma sonucunda geliştirilmiştir ve yalnızca sağlık uzmanları tarafından reçete edilebilir

Eurodiet Uygulamasını veya herhangi bir bölümünü kullanımınız aynı zamanda Gizlilik Politikamız ve Çerez Politikamıza tabidir ve Sağlık Hizmeti Sağlayıcınızdan bir Reçete aldıktan sonra, bunun memnuniyetinin bir parçası olarak herhangi bir mal satın alımı Reçete, tümü yasal belge setimizde sunulan Satış Hüküm ve Koşullarımıza tabi olacaktır.

Eurodiet yöntemi ve diyet tavsiyesi aşağıdaki alıntılara dayanmaktadır:

1 Evans FA. Düşük kalorili diyetlerle obezite tedavisi. J Am Med Ass, 1929, 97 : 1063-1038

2 Elma ağacı M. , Bostsarron J. Azaltıcı bir diyette obez hastaların enerji dengesi. Tıbbi basın. 1969 Aralık 6;77(52):1941-3.

3 Elma ağacı M. , Boudon P. , Lacatis D. , Nilüs P. Obezlerde 41 adet diyet metabolizmasının etkisi. Tıbbi basın, 1970, 78, n° 44

4 Elma ağacı M. , Bost-Sarron J. , Haydut L , Dupin H. Su diyeti sırasında kaybedilen ağırlığın bileşimi. Protein takviyesinin etkileri. Gastroenteroloji. 1967;108(3):121-34.

5 Elma ağacı M. Protein diyeti ile obezite tedavisi. Sem Ther. 1968 Mart;44(3):174-6.

6 Bistrian DR. , Blackburn GL. , Stanbury JB. Prader-Willi obezitesinin diyet yönetiminde hızlı bir şekilde değiştirilmiş bir protein tutucunun metabolik yönleri. N İngilizce J Med. 1977 Nisan 7;296(14):774-9.

7 Lidner PG. , Blackburn GL. Protein-Tutucu Tedavi ile Modifiye Edilen Açlığı Kullanan Obeziteye Multidisipliner Yaklaşım. Obezite/Bariatrik Orta. hacim 5, hayır. 6, 1976.

8 Ulusal Obezitenin Önlenmesi ve Tedavisi Görev Gücü. Çok düşük kalorili diyetler. JAMA, 25 Ağustos 1993 – Cilt. 270, hayır. 8

9 Bray GA. , Bouchard C, James WPT Obezite El Kitabı ; 878-881. Marcel Dekker, New York. 2. baskı 2004

10 Henry Robert R. , Gumbıner B. Obez NIDDM'de Çok Düşük Kalorili Diyet Tedavisinin Yararları ve Sınırlamaları. Diyabet Bakımı, Cilt. 14, hayır. 9 Eylül 1991.

11 Björntorp P. , Brodoff BN. Obezite ; 683-707. J B Lippincott Şirketi, Philadelphia, 1992.

12 Torgerson JS. , Lissner L. , Lindroos AK. , et al. Şiddetli obezite tedavisinde tek başına desteğe karşı VLCD artı diyet ve davranışsal destek. Randomize iki yıllık bir klinik çalışma. Int J Obes1997; 21:987-994.

13 Çekirdek PA. Obezite tedavisine ihtiyatlı ve pratik bir yaklaşım. J Ark Med Soc 1997; Ekim;94(5):191-7.

14 Pekkarinen T, Takala I, Mustajoki P. Orta derecede obez kadınlarda çok düşük kalorili diyet ve kardiyovasküler risk faktörleri ile kilo kaybı: ayaktan kan basıncı izlemeyi içeren bir yıllık takip çalışması. Uluslararası J Obes1998 Temmuz;22(7):661-6.

15 Dessanzo V, Ravenna M, Olkies A, Meaglia D. Morbid obezite. Bütünleyici, Yoğun ve Gezici Bir Yaklaşım. Aşırı Obezite Tedavisinde 3 Yıl Sonra Sonuçlar. Int J Obes. cilt 26 ek 1 Ağustos 2002; S101: 381.

16 Tschochner R, Keopold K, Hagen H, et al. Ağırlık Azaltma Programından Sonra Vücut Ağırlığı ve Yaşam Tarzı Değişikliği. Int J Obes. cilt 26 ek 1 Ağustos 2002; S101: 384.

17 Olkies A, Ravenna M, Meaglia D. Obezite ve Bakım Programı. 3 yıl sonra sonuçlar Int J Obes. cilt 26 ek 1 Ağustos 2002; S101: 178

18 Beeson V, Kreitzman S, Blair B. Genel Tıbbi Uygulamada Obezitenin Uzun Süreli Başarılı Yönetimi. Int J Obes. cilt 22 Ek 3. Ağustos 1998; S290: P742.

19 Saris Wim HM. Çok Düşük Kalorili Diyetler ve Sürekli Kilo Kaybı. Obezite Araştırması Cilt. 9 ek 4 Kasım 2001; 295S-301S.

20 Anderson JW. , Vichitbandra S. , Qian W. , Kriscio RJ. Yoğun Kilo Verme Programından Sonra Uzun Süreli Kilo Koruma. J American College of Nutrition, Cilt. 18, hayır. 6 , 620-627 (1999)

21 Lin WY,ve ark. Tayvanlılarda çok düşük kalorili diyetin etkinliği ve güvenliği: çok merkezli, randomize, kontrollü bir çalışma. Beslenme. 2009 Kasım-Aralık;25(11-12):1129-36.

22 Moreno O, et al. İki düşük kalorili diyetin karşılaştırılması: etkinlik ve güvenlik üzerine prospektif bir çalışma. J Endocrinol Invest. 2006 Temmuz-Ağustos;29(7):633-40.

23 Zhou W. , Mukherjee P. , Kiebish MA. , et al. Kötü huylu beyin kanseri için etkili bir alternatif tedavi olan kalori açısından kısıtlı ketojenik diyet. Nutr Metab. 2007 21 Şubat;4:5

24 Seyfried TN. , Mukherjee P. Beyin kanserinde enerji metabolizmasını hedefleme: gözden geçirme ve hipotez. Nutr Metab. 2005 Ekim 21;2:30

25 Mavropoulos JC. , Isaacs WB. , Pizzo SV. , Freeland SJ. Düşük karbonhidratlı ketojenik diyetin prostat kanseri tedavisinde bir rolü var mı? Üroloji. 2006 Temmuz;68(1):15-8

26 Mavropoulos JC. , Yancy WS. , Hepburn J. , Westman EC. Düşük karbonhidratlı, ketojenik diyetin polikistik over sendromu üzerindeki etkileri: Bir pilot çalışma. Nutr Metab. 2005 Aralık 16;2:35

27 Lider BS. , Rutenberg MS. , Gümüş JN. , et al. Ketojenik diyetlerde doymuş ve çoklu doymamış yağların farklı metabolik etkileri. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Nisan;89(4):1641-5

28 Stotland SC. , Cousset F. , Trachant T et al. Yeme davranışında ve duygusal durumdaki iyileşme, obezite tedavisinde kilo kaybını öngörür. 2006 Gözlemler devir 7(S2) p312

29 Astrup A, Rössner S. Obezite yönetim programlarından çıkarılan dersler: başlangıçtaki daha fazla kilo kaybı, uzun vadeli bakımı iyileştirir. Obezite İncelemeleri 2000 1(1), 17-19

30 Handjieva-Darlenska T, Handjiev S, Larsen TM, van Baak M A, Jebb S, Papadaki A, Pfeiffer A F H, Martinez JA, Kunesova M, Holst C, Saris WHM ve Astrup A 8 hafta sonra kilo verme başarısının bir göstergesi olarak 800 kcal diyette ilk kilo kaybı: Diogenes çalışması. Avrupa Klinik Beslenme Dergisi (2010) 64, 994-999

31 Marlis EB. Obezite için protein diyetleri: metabolik ve klinik yönler. C. M A günlük ; 119:1413-1420, 1978.

32 Adam-Perrot A. clifton p Brouns F Düşük karbonhidratlı diyetler: beslenme ve fizyolojik yönler. Gözlemler devir 2006. 7, 49-58.

33 Westman EC. , Mavropoulos J. , Yancy WS. , Volek JS. Düşük karbonhidratlı ketojenik diyetlerin gözden geçirilmesi. Curr Atheroscler Rep. 2003 Kasım;5(6):476-83.

34 Volek JS. , Westman EC. Çok düşük karbonhidratlı kilo verme diyetleri tekrar gözden geçirildi. Clin J Med. 2002 Kasım;69(11):849, 853, 856-8.

35 McClernon FJ. , Yancy WS. Jr, Eberstein JA ve ark. Düşük karbonhidratlı ketojenik diyetin ve düşük yağlı diyetin ruh hali, açlık ve kişinin bildirdiği diğer semptomlar üzerindeki etkileri. Obezite. 2007 Ocak;15(1):182-7

36 GD'yi destekleyin. , Wyatt İK. , Tepe JO. , et al. Obezite için düşük karbonhidratlı bir diyetin randomize bir denemesi. N İngilizce J Med. 2003; 348: 2082-90

37 Samaha FF. , İkbal N. , Seshadri P. , et al. Şiddetli obezitede düşük yağlı bir diyetle karşılaştırıldığında düşük karbonhidrat. N İngilizce J Med. 2003; 348:2074-81

38 Scharrer E. Yağ asidi oksidasyonu ve ketogenez ile gıda alımının kontrolü. Beslenme ; 15(9):704-714, 1999.

39 Nair KS. , dalga SL. , Halliday D. , Campbell RG. Beta-hidroksibutiratın insanlarda tüm vücut lösin kinetiği ve fraksiyonel karışık iskelet kası protein sentezi üzerindeki etkisi. J Clin Invest. 1988 Temmuz;82(1):198-205

40 Manninler AH. Çok düşük karbonhidratlı diyetler ve kas kütlesinin korunması. Nutr Metab 2006 Ocak 31;3:9.

41 Stubbs RJ. Gıda alımını etkileyen periferik sinyaller. Beslenme ; 15 (7/8): 614-625, 1999.

42 Westman EC. , Feinman R.D. , Mavropoulos JC. , et al. Düşük karbonhidratlı beslenme ve metabolizma. Am J Clin Nutr. 2007 Ağustos;86(2):276-84.

43 Yancy WS. jr , Olsen MK. , Dudley T. , Westman EC. İki kilo verme diyetinin ardından bireylerin asit-baz analizi. Eur J Clin Nutr. 2007 Aralık;61(12):1416-22. Epub 2007 14 Şubat.

44 Bravata DM. , Sanders L. , Huang J. , et al. Düşük karbonhidratlı diyetlerin etkinliği ve güvenliği: sistematik bir inceleme. JAMA 2003 Nisan 9;289(14):1837-50.

45 Hession M. , Rolland C. , Kulkarni Ü. , et al. Düşük karbonhidrat ve düşük karbonhidratlı randomize kontrollü çalışmaların sistematik incelemesi obezite ve komorbiditelerinin yönetiminde düşük yağlı/düşük kalorili diyetler. Obezite İncelemeleri2009 10(1): 36-50.

46 Anderson JW ve ark. Tip 2 Diyabette Kilo Yönetiminin Önemi: Klinik Çalışmaların Meta-analizi ile İnceleme. Amerikan Beslenme Koleji Dergisi, 2003 Cilt. 22, hayır. 5, 331-339.

47 Dashti HM, Mathew TC, Khadada M, et al. Obez diyabetik deneklerde ketojenik diyetin faydalı etkileri. Köstebek Hücresi Biyokimyası. 2007 20 Nis

48 Boden G, Sargrad K, Homko C, et al. Tip 2 diyabetli obez hastalarda düşük karbonhidratlı bir diyetin iştah, kan şekeri seviyeleri ve insülin direnci üzerindeki etkisi Ann Intern Med. 2005 Mart 15;142(6):403-11

49 Yancy WS Jr, Foy M, Chalecki AM, et al. Tip 2 diyabet tedavisi için düşük karbonhidratlı, ketojenik bir diyet. Nutr Metab. 2005 Aralık 1;2:34

50 Gumbiner B, Wendel JA, McDermott MP. İnsüline bağımlı olmayan diabetes mellituslu obez hastalarda çok düşük enerjili diyet tedavisi sırasında diyet kompozisyonunun ve ketozisin glisemi üzerindeki etkileri Am J Clin Nutr. 1996 Ocak;63(1):110-5

51 Dashti HM & al. Ketojenik Diyet Obez Hastalarda Kalp Hastalığı Risk Faktörlerini Değiştirir. Beslenme 19(2003): 901-902

52 Dashti HM & al. Obez deneklerde ketojenik diyetin uzun vadeli etkileri. Exp Clin Cardiol 9 (2004): 200-205

53 Vaka CC, Jones PH, Nelson K, et al. Kilo kaybının metabolik sendrom üzerindeki etkisi. Diyabet Obes Metab. 2002 Kasım;4(6):407-14.

54 Xydakis AM, Case CC, Jones PH, et al. Adiponektin, inflamasyon ve obez bireylerde metabolik sendromun ifadesi: hızlı kilo kaybının kalori kısıtlaması yoluyla etkisi. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Haziran;89(6):2697-703.

55 Volek JS, Sharman MJ, Gomez AL, et al. Aşırı kilolu kadınlarda çok düşük karbonhidratlı ve düşük yağlı bir diyetin açlık lipitleri, LDL alt sınıfları, insülin direnci ve postprandiyal lipemik tepkiler üzerindeki karşılaştırması. J Am Coll Nutr. 2004 Nisan;23(2):177-84.

56 Volek JS, Sharman MJ, Forsythe CE. Lipoproteinlerin çok düşük karbonhidratlı diyetlerle değiştirilmesi. J Nutr. 2005 Haziran;135(6):1339-42.

57 Dashti HM, Al-Zaid NS, Mathew TC, et al. Kolesterol düzeyi yüksek obez kişilerde ketojenik diyetin uzun vadeli etkileri. Köstebek Hücresi Biyokimyası. 2006 Haziran;286(1-2):1-9.

58 Westman EC, Yancy WS Jr, Olsen MK, et al. Düşük yağlı bir diyete kıyasla düşük karbonhidratlı, ketojenik bir diyet programının açlık lipoprotein alt sınıfları üzerindeki etkisi. Int J Cardiol. 2006 Haziran 16;110(2):212-6.

59 Yancy WS Jr, Olsen MK, Guyton JR, et al. Obezite ve hiperlipidemiyi tedavi etmek için düşük yağlı bir diyete karşı düşük karbonhidratlı, ketojenik bir diyet: randomize, kontrollü bir çalışma. Anne Intern Med 2004 18 Mayıs;140(10):769-77

60 Stern L, Iqbal N, Seshadri P, et al. Ağır obez yetişkinlerde düşük karbonhidratlı geleneksel kilo verme diyetlerine karşı etkileri: randomize bir çalışmanın bir yıllık takibi. Anne Intern Med. 2004 Mayıs 18;140(10):778-85.

61 Sharman MJ, Volek JS. Kilo kaybı, aşırı kilolu erkeklerde çok düşük karbonhidratlı bir diyet ve düşük yağlı bir diyetin ardından inflamatuar biyobelirteçlerde azalmaya yol açar. Klinik Bilimi. 2004 Ekim;107(4):365-9.

62 Volek, JS, Sharman MJ. Çok düşük karbonhidratlı ketojenik diyetlerin kardiyovasküler ve hormonal yönleri. Gözlem çözünürlüğü 2004 Kasım;12 Ek 2:115S-23S

63 Çekiç S. , Snel M. , Kuzu H J , et al. Tip 2 diabetes mellituslu obez hastalarda uzun süreli kalori kısıtlaması, miyokardiyal trigliserit içeriğini azaltır ve miyokard fonksiyonunu iyileştirir. J Am Coll Cardiol. 2008 Eylül 16;52(12):1006-12.

64 Jenkins DJ ve ark. (1981). Gıdaların glisemik indeksi: karbonhidrat değişimi için fizyolojik bir temel. Am J Clin Nutr 34; 362-366

65 Foster-Powell K. , Holt S. , Brand-Miller JC. Uluslararası glisemik indeks ve glisemik yük değerleri tablosu: 2002. Am J Clin Nutr 2002;76:5-56.

66 Salmerón J ve ark. Kadınlarda diyet lifi, glisemik yük ve insüline bağımlı olmayan diabetes mellitus riski. JAMA 1997 Şubat 12;277(6):472-7.

67 O'Keefe JH, Gheewala, NM, O'Keefe, JO. Yemek Sonrası Glikozu, Lipitleri, İltihabı ve Kardiyovasküler Sağlığı İyileştirmeye Yönelik Diyet Stratejileri. J Am Coll Cardiol 2008 51: 249-255

68 Shai I, Schwarzfuchs D, Henkin Y, et al. Düşük karbonhidratlı, Akdeniz diyeti veya az yağlı diyetle kilo kaybı. New England Journal of Medicine 2008 Temmuz 359 (3): 229-41.

69 Accurso A, Bernstein RK, Dahlqvist A, et al. Tip 2 diabetes mellitus ve metabolik sendromda diyet karbonhidrat kısıtlaması: kritik bir değerlendirme zamanı. Nutr Metab. 2008 Nisan 8;5:9.

70 Nielsen JV, Joensson E. Tip 2 diyabette düşük karbonhidratlı diyet. 22 aylık takipte vücut ağırlığında ve glisemik kontrolde istikrarlı iyileşme. Beslenme ve Metabolizma 2006 3: 22.

71 FAO/WHO Uzman danışmanlığı. İnsan beslenmesinde karbonhidratlar. Nisan 1997. Roma: Gıda ve Tarım Örgütü, 1998.

72 Hare-Bruun H, Flint A, Heitmann BL. Yetişkin Danimarkalılarda vücut ağırlığı, vücut yağ dağılımı ve vücut kompozisyonundaki değişikliklerle ilişkili olarak glisemik indeks ve glisemik yük. Am J Clin Nutr. 2006 Ekim;84(4):871-9; sınav 952-3.

73 Ebbeling CB, Leidig MM, Feldman HA, et al. Obez genç erişkinlerde düşük glisemik yükün düşük yağlı diyete karşı etkileri: randomize bir çalışma. JAMA 2007 Mayıs 16;297(19):2092-102.

74 Willett W, Manson J, Liu S. Glisemik indeks, glisemik yük ve tip 2 diyabet riski. Am J Clin Nutr. 2002 Temmuz;76(1):274S-80S.

75 Collier GR, Wolever TM, Wong GS, Josse RG. İnsüline bağımlı olmayan diyabetik deneklerde karışık öğünlere glisemik yanıtın tahmini. Am J Clin Nutr. 1986 Eylül;44(3):349-52.

76 Riccardi G, Rivellese AA, Giacco R. Sağlıklı durumda, prediyabette ve diyabette glisemik indeks ve glisemik yükün rolü. Am J Clin Nutr 2008 Ocak;87(1):269S-274S.

77 Livesey G, Taylor R, Hulshof T ve Howlett J. Glisemik yanıt ve sağlık - sistematik bir inceleme ve meta-analiz: diyet glisemik özellikleri ve sağlık sonuçları arasındaki ilişkiler. Amerikan Klinik Beslenme Dergisi, Cilt. 87, hayır. 1, 258S-268S, Ocak 2008

78 Maki KC, Rains TM, Kaden VN, et al. Azaltılmış glisemik yük diyetinin aşırı kilolu ve obez yetişkinlerde vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu ve kardiyovasküler hastalık risk belirteçleri üzerindeki etkileri. Am J Clin Nutr. 2007 Mart;85(3):724-34.

79 Leeds AR. Glisemik indeks ve kalp hastalığı. Am J Clin Nutr. 2002 Temmuz;76(1):286S-9S. Gözden geçirmek

80 Radulian G, Rusu E, Dragomir A ve Posea M. Düşük glisemik indeksli diyetlerin metabolik etkileri Nutr J. 2009; 8:5

81 Shai I, kara tilki D, Henkin Y ve diğerleri; Diyet Müdahalesi Randomize Kontrollü Çalışma (DIRECT) Grubu. Düşük karbonhidratlı, Akdeniz diyeti veya az yağlı diyetle kilo kaybı. N İngilizce J Med. 2008 Temmuz 17;359(3):229-41.

82 DSÖ/FAO/UNU - İnsan beslenmesinde protein ve amino asit gereksinimleri - DSÖ Teknik Rapor Serisi 935 - Ortak WHO/FAO/UNU Uzman Raporu Danışma © Dünya Sağlık Örgütü 2007.

83 Leidy HJ, Carnell NS, Mattes RD, Campbell WW. Daha yüksek protein alımı, obez öncesi ve obez kadınlarda kilo kaybı ile yağsız kütleyi ve tokluğu korur. Obezite. 2007 Şubat;15(2):421-9

84 Layman DK, Evans E, Baum JI, et al. Diyet proteini ve egzersiz, yetişkin kadınlarda kilo kaybı sırasında vücut kompozisyonu üzerinde ilave etkilere sahiptir. J Nutr. 2005 Ağustos;135(8):1903-10.

85 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et al. Aşırı kilolu ve obez hiperinsülinemik erkek ve kadınlarda yüksek proteinli, enerji kısıtlı bir diyetin vücut kompozisyonu, glisemik kontrol ve lipid konsantrasyonları üzerindeki etkisi. Am J Clin Nutr. 2003 Temmuz;78(1):31-9.

86 Piatti PM, Monti LD, Magni F, et al. Hipokalorik yüksek proteinli diyet glikoz oksidasyonunu iyileştirir ve yağsız vücut kütlesini korur: hipokalorik yüksek karbonhidratlı diyete kıyasla. metabolizma ; 43 (12): 1481-7, 1994 Aralık.

87 Marliss EB, Murray FT ve Nakhooda AF. Obez erkekte hipokalorik protein diyetlerine metabolik yanıt. J klinik yatırım ; 62 (2): 468-479, 1978.

88 Krieger, JW, Sitren, HS, Daniels, MJ, et al. Enerji kısıtlaması sırasında protein ve karbonhidrat alımındaki değişimin vücut kütlesi ve kompozisyonu üzerindeki etkileri: bir meta-gerileme. Am J Clin Nutr 2006 83: 260-274

89 Garcia-Salguero L, Lupianez EVET. Renal karbonhidrat metabolizmasının metabolik adaptasyonu: yüksek proteinli diyetin proksimal ve distal renal tübüllerdeki glukoneojenik ve glikolitik akışlar üzerindeki etkileri. Moleküler ve hücresel biyokimya; 90: 99-110, 1989

90 Toubro S. , Bech C. , Nielsen JJ. , Hansen B. Geleneksel gıdaya dayalı yüksek protein alımı, böbrek veya kemik yan etkileri olmadan anabolik etkilere sahip olabilir. Dokuzuncu uluslararası obezite kongresindeki poster, São Paulo, Brezilya, 24-29 Ağustos 2002.

91 Skov AR. , Toubro S. , Bülow J. , et al. Aşırı kilolu deneklerde yüksek ve düşük proteinli düşük yağlı diyetlerin neden olduğu kilo kaybı sırasında böbrek fonksiyonundaki değişiklikler. Uluslararası Obezite Dergisi; 1999 23: 1170-1177

92 Rapor AFSSA 2007 : Proteinler için uygulamalar : tüketim, kalite, istekler ve tavsiyeler.

93 Attenburrow M. J , Williams C. , Odontiadis J. , et al. Besinsel bir triptofan kaynağının beyin 5-HT işlevinde diyete bağlı değişiklikler üzerindeki etkisi. Psikol Med. 2003 33(8):1381-1386.

94 Heraief E. , Burckhardt P. , Mauron C. , et al. Obezitenin karbonhidrat yoksunluğu ile tedavisi, plazma triptofanını ve bunun diğer büyük nötr amino asitlere oranını baskılar. J Sinir İletimi. 1983. 57(3):187-195.

95 AFSSA. (2008) 16 Haziran 2009 tarihli bildirim (Saisine n° 2009-SA-0057), takviye gıdalarda cilde 1000 mg Trp kullanımına ilişkindir.

96 Bilimsel Gıda Komitesi (1992), Avrupa Topluluğu için besin ve enerji alımı.

97 Bildirim AFSSA du 16 Haziran 2009 – saisine 2009-sa-0057.

98 Rolls BJ, Hetherington M, Burley VJ. Tokluğun özgüllüğü: farklı makrobesin içeriğine sahip gıdaların tokluğun gelişimi üzerindeki etkisi. Fiziksel Davranış. 1988;43(2):145-53

99 Weigle DS, Breen PA, Matthys CC, et al. Yüksek proteinli bir diyet, günlük plazma leptin ve ghrelin konsantrasyonlarındaki telafi edici değişikliklere rağmen iştahta, istenildiği kadar kalori alımında ve vücut ağırlığında sürekli azalmalara neden olur. Am J Clin Nutr. 2005 Temmuz;82(1):41-8.

100 Poppitt SD, McCormack D, Buffenstein R. Zayıf kadınlarda iştah ve enerji alımı üzerindeki makro besin ön yüklerinin kısa vadeli etkileri. Fiziksel Davranış. 1998 Haziran 1;64(3):279-85

101 Stubbs RJ. Gıda alımını etkileyen periferik sinyaller. Beslenme. 15 (7/8): 614-625, 1999.

102 Liddle RA, Green GM, Conrad CK, Williams EVET. Proteinler, ancak amino asitler, karbonhidratlar veya yağlar sıçanda kolesistokinin salgılanmasını uyarır. Am J Physiol. 1986 Ağustos;251(2pt 1):G243-8.

103 Blom WA, Lluch A, Stafleu A, et al. Yüksek proteinli bir kahvaltının postprandial ghrelin yanıtına etkisi. Am J Clin Nutr. 2006 Şubat;83(2):211-20.

104 Stubbs RJ. İştah üzerindeki makrobesin etkileri. Int J Obes1995; 19: (Ek 5) S11-S19

105 Due A, Toubro S, Skov AR, Astrup A. Aşırı kilolu deneklerde orta veya yüksek proteinli normal yağlı diyetlerin vücut ağırlığı üzerindeki etkisi: randomize 1 yıllık bir deneme. Int J Obes Relat Metab Disord. 2004 Ekim;28(10):1283-90.

106 Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, et al. Diyet karbonhidratının proteine ​​​​düşük bir oranı, yetişkin kadınlarda kilo kaybı sırasında vücut kompozisyonunu ve kan lipit profillerini iyileştirir. J Nutr. 2003 Şubat;133(2):411-7.

107 Skov AR, Toubro S, Ronn B, et al. Obezite tedavisi için ad libitum yağ azaltılmış diyette protein ve karbonhidrat üzerine randomize deneme. Int J Obes Relat Metab Disord. 1999 Mayıs;23(5):528-36

108 Noakes M, Keogh JB, Foster PR, Clifton PM. Obez kadınlarda kilo kaybı, vücut kompozisyonu, beslenme durumu ve kardiyovasküler sağlık belirteçleri üzerine geleneksel yüksek karbonhidratlı, düşük yağlı diyete göre enerji kısıtlamalı, yüksek proteinli, düşük yağlı bir diyetin etkisi. Am J Clin Nutr. 2005 Haziran;81(6):1298-306.

109 Astrup A. Proteinin doyurucu gücü - obeziteyi önlemenin anahtarı mı? Am J Clin Nutr. 2005 Temmuz;82(1):1-2.

110 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et al. Aşırı kilolu ve obez hiperinsülinemik erkek ve kadınlarda yüksek proteinli, enerji kısıtlı bir diyetin vücut kompozisyonu, glisemik kontrol ve lipid konsantrasyonları üzerindeki etkisi. Am J Clin Nutr. 2003 Temmuz;78(1):31-9.

111 Larsen T ve ark. Kilo Kaybını Korumak için Yüksek veya Düşük Protein İçeriği ve Glisemik İndeksli Diyetler. N İngilizce J Med 2010;363:2102-13.

112 Papadaki A. et al. Protein ve Glisemik İndeksin Çocukların Vücut Bileşimi Üzerindeki Etkisi: DiOGenes Randomize Çalışması. Pediatri Cilt 126, Sayı 5, Kasım 2010

113 Luscombe-Marsh, ND, Noakes, M, Wittert, GA, et al. Tekli doymamış yağ veya protein açısından yüksek karbonhidrat kısıtlamalı diyetler, yağ kaybını teşvik etmede ve kan lipitlerini iyileştirmede eşit derecede etkilidir. Am J Clin Nutr 2005 81: 762-772

114 Farnsworth E, Luscombe ND, Noakes M, et al. Aşırı kilolu ve obez hiperinsülinemik erkek ve kadınlarda yüksek proteinli, enerji kısıtlı bir diyetin vücut kompozisyonu, glisemik kontrol ve lipid konsantrasyonları üzerindeki etkisi. Am J Clin Nutr. 2003 Temmuz;78(1):31-9.

115 Brehm BJ, Seeley RJ, Daniels SR, D'Alessio DA. Sağlıklı kadınlarda vücut ağırlığı ve kardiyovasküler risk faktörleri üzerinde çok düşük karbonhidratlı bir diyet ile kalorisi kısıtlı düşük yağlı bir diyeti karşılaştıran randomize bir çalışma. J Clin Endocrinol Metab 2003; 88: 1617-1623.

116 Layman DK, ağaç JI. Diyet proteininin kilo kaybı sırasında glisemik kontrol üzerindeki etkisi. J Nutr 2004; 134: 968S-973S.

117 Larson S ve ark. İsveç Mamografi Kohortunda süt ve laktoz alımları ve yumurtalık kanseri riski. AJCN, Kasım 2004; 80:1353-57.

118 Kanat, R. R Tip 2 diyabet yönetiminde kilo kaybı. H'de H R Gerstein (Ed. ), Kanıta dayalı diyabet bakımı (s. 252-276). Ontario, Kanada: Decker, Inc. 2001

119 Dietz WH, Wolfe RR. Kısa süreli hipokalorik diyet tedavisi sırasında obez ergenlerde glukoz ve protein metabolizmasının karşılıklı ilişkileri. Am J Clin Nutr. 1985; 42:380-390.

120 Merritt RJ, Bistrian BR, Blackburn GL, Susking RM. Obez pediatrik ergen hastalarda değiştirilmiş açlığın sonuçları I: protein koruyucu değiştirilmiş hızlı. J Pediatr. 1980; 96:13-19.

121 Pencharz PB, Motil KJ, Parsons JH, Duffy BJ. Enerji kısıtlı bir diyetin obez ergenlerin protein metabolizması üzerindeki etkisi: nitrojen dengesi ve tüm vücut nitrojen döngüsü. Klinik Sc. 1980; 59:13-18.

122 Zwiauer K, Schmidinger H, Klicpera M, Mayr H. , Widhalm K. 3 haftalık düşük kalorili diyet (500 kcal) sırasında obez çocuk ve ergenlerde 24 saatlik elektrokardiyografik izleme. Int J Obes. 1989:13 (ek 2):101-105

123 Wadden TA, Foster DG. Belirgin obez hastaların davranışsal değerlendirmesi ve tedavisi. İçinde: Wadden TA, Van Itallie TB, editörler. Ağır obez hastanın tedavisi. New York, NY: Guilford Press; 1992:29-0330.

124 Wadden TA, Stunkard AJ, Brownell KD. Çok düşük kalorili diyetler: etkinlikleri, güvenlikleri ve geleceği. Anne Intern Med. 1983:99:675-684

125 Surgeon General'in Beslenme ve Sağlık Raporu. Washington, DC: ABD Halk Sağlığı Hizmeti; 1988 ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı yayını PHS 88-50210.

126 Kreitzman SN. Çok düşük kalorili bir diyetle ilgili klinik deneyim, Blackburn GL, Bray GA (eds), Management of Obesity by Severe Caloric Restriction. Littleton, MA, PSG, 1985, s. 359-367.

127 Ditschuneit H, Wechsler JG, Ditschuneit HH. Çok Düşük Kalorili Diyetle Klinik Deneyim. İçinde : Şiddetli Kalori Kısıtlaması ile Obezite Yönetimi. (editörler): George L. Blackburn, George Bray. Littleton, MA, PSG, 1985 sayfa 325.

128 Atkinson RL. Düşük ve çok düşük kalorili diyetler. Med Clin North Am. 1989; 73:2-3-215.

129 Wadden TA , Van Itallie TB, Blackburn GL. Obezite tedavisinde çok düşük kalorili diyetlerin sorumlu ve sorumsuzca kullanılması. JAMA 1990; 263:83-85.

130 Atkinson RL, Kaiser DL. Çok düşük kalorili bir diyetin doktor olmayan gözetimi: 200'den fazla vakayla sonuçlanır. Int J Obes. 1981; 5:237-241.

131 Lockwood DH, Amatruda JM. Obezite yönetiminde çok düşük kalorili diyetler. Annu Rev Med. 1984:35:373-381.

132 Henry RR. , Gumbıner B. Obez NIDDM'de Çok Düşük Kalorili Diyet Tedavisinin Yararları ve Sınırlamaları. Diyabet Bakımı, Cilt. 14, hayır. 9:810. Eylül 1991.

133 Legrand P. , Bourre J. M , Descomps B. , et al. lipitler. İçinde : Önerilen Günlük Ödenek, Reklam : A Martin, Editions Tec & Doc, Paris, 2001, s. 63-82.

134 AFSSA. Omega 3 ailesi ve kardiyovasküler sistem yağ asitleri hakkında çalışma grubu raporu. 2003 – AFFSA web sitesinde mevcut: www. afsa. Fr Yağ Asitleri ve kanser: Küresel değerlendirme ve bakış açısı 2003. – AFFSA web sitesinde mevcuttur: www. afsa. frCSHPF Raporu “Fransa'da bir halk sağlığı beslenme politikası için” 2000 : Mevcut: http://www. sant. devlet fr/htm/actu/nutri2000/sommaire. hmmm

135 Volatier JL (koord). Ulusal Gıda Tüketimi (INCA) ile ilgili soruşturma. 2000 baskı Tec&Doc.

136 Lairon D. , Cherbut C. , Barry JL. Elyaf besleyiciler. İçinde: Apports Nutritionnels Conseillés Pour La Population Française, 3ème Edition, Coordonnateur A. Martin, Editions Tec & Doc, Paris, 2001, s. 99-108.

137 http://eur-lex. Avrupa. eu/LexUriServ/LexUriServ. do?uri=OJ:L:2008:285:0009:0012:FR:PDF

138 http://www. fsai. yani/uploadedFiles/Cor_Reg1924_2006%281%29. pdf

139 Vitaminler ve mineraller için tolere edilebilir üst alım seviyelerinin geliştirilmesi için Gıda Bilimsel Komitesi Yönergeleri (19 Ekim 2000'de kabul edilmiştir)