σούπας με μανιτάρια

Στιγμιαίο προϊόν για την προετοιμασία μιας σούπας, πλούσιο σε πρωτεΐνη, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.

  • numéro d'article: 556
  • 5 μερίδες των 30 γρ
  • Unité de conditionnement: 200g
  • Portion: 5
  • Étapes appropriées:

Gurke mit Überraschungsfüllung

σούπας με μανιτάρια

Στιγμιαίο προϊόν για την προετοιμασία μιας σούπας, πλούσιο σε πρωτεΐνη, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.

€19,27

ingrédients

πρωτεΐνες σόγιας(θειώδη, γαλακτωματοποιητής: σόγιαλεκιθίνη), γάλαπρωτεΐνες, αραβικό κόμμι, σκόνη φυτικού λίπους (σόγια λάδι, σιρόπι γλυκόζης, γάλαπρωτεΐνες, σταθεροποιητής (τριφωσφορικό νάτριο), απελευθερωτικός παράγοντας (διοξείδιο του πυριτίου), φυσικά αρώματα), μέταλλα (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, σίδηρος, φώσφορος, χαλκός, μαγγάνιο , ιώδιο, σελήνιο), σκόνη χυμού μανιταριών 4% (συμπυκνωμένος χυμός μανιταριών, μαλτοδεξτρίνη), αλάτι, μανιτάρια πορτσίνι 2%, εκχυλίσματα μαγιάς, σκόνη φρέσκου κρεμμυδιού, παχυντικά (κόμμι γκουάρ, κόμμι ξανθάνης), αρωματικές ύλες, αποξηραμένα σαλότα, σκόνη σκόρδου, Βιταμίνες (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A , B9, Βιοτίνη, D, B12), Μαϊντανός, Χρώμα (Καραμέλα), Γκρι πιπέρι. Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, αυγού, σέλινου.

macronutriments

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 361 108
Energiegehalt (kJ) 1520 456
Fett (g) 7,2 2,2
Gesättigte Fettsäuren (g) 1,8 0,5
Kohlenhydrate ( g) 8,5 2,6
Zucker (g) 2,5 0,8
Ballaststoffe (g) 10,5 3,2
Proteine (g) 60,3 18,1
Salz (g) 4,10 1,23

minéraux

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Fer / Fe (mg) 14.9 106 4.47 32
Kalium / K (mg) 1640 82 492 25
Magnesium / Mg (mg) 128 34 38.4 10
Manganèse / Mn (mg) 0.8 40 0.24 12
Sélénium / Se (µg) 45.8 83 13.74 25
Zinc / Zn (mg) 7.9 79 2.37 24
Iode / I (µg) 108 72 32.4 22
Phosphor / P (mg) 490 70 147 21
Calcium / Ca (mg) 600 75 180 23
Cuivre / Cu (mg) 0.9 90 0.27 27

Allergènes

Σόγια και προϊόντα σόγιας, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (συμπεριλαμβανομένης της λακτόζης), θειώδη (συγκέντρωση > 10 mg/kg)

Vitamines

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Biotine (µg) 12.50 25.00 3.75 8.00
Vit. E (mg) 8.33 69.00 2.50 21.00
Vit. D (µg) 4.17 83.00 1.25 25.00
Vit. A (µg) 583.00 73.00 174.90 22.00
Vit. C (mg) 37.50 47.00 11.25 14.00
Vit. PP (mg) 15.00 94.00 4.50 28.00
Vit. B9 (µg) 167.00 84.00 50.10 25.00
Vit. B5 (mg) 2.50 42.00 0.75 13.00
Vit. B2 (mg) 1.33 95.00 0.40 29.00
Vit. B12 (µg) 1.17 47.00 0.35 14.00
Vit. B6 (mg) 1.25 89.00 0.38 27.00
Vit. B1 (mg) 0.92 84.00 0.28 25.00

préparation


Ρίξτε το περιεχόμενο του φακελίσκου σε ένα μπολ και προσθέστε 150-200ml ζεστό (αλλά όχι βραστό) νερό ανακατεύοντας συνεχώς. Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να γίνει κρέμα η σούπα. Αφήνουμε να σταθεί για λίγα λεπτά πριν σερβίρουμε.