Στιγμιαίο προϊόν για την προετοιμασία μιας ομελέτας, πλούσιο σε πρωτεΐνες, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.
Στιγμιαίο προϊόν για την προετοιμασία μιας ομελέτας, πλούσιο σε πρωτεΐνες, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.
proteina tal-ħalib, trab tal-bajd sħiħ 31%, qamdestrina, żejt tas-sojja, preparazzjoni tal-majjal affumikat deidrat 5% (majjal, melħ, antiossidant: Estratt tal-Klin, Preservattiv: Nitrit tas-Sodju), Ħwawar (Qamħ), Minerali (Klorur tal-Potassju, Minerali Bażati fuq Ħalib, Karbonat tal-Magneżju, Fumarat tal-ħadid, Sulfat taż-żingu anidru, Sulfat tar-ram, Sulfat tal-manganiż, Jodur tal-Potassju, Selenit tas-Sodju), Maltodextrin, Melħ, Turmeric, Vitamini (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, B9, A, Biotin, D, B12), Emulsifikatur (Sojja u Leċitina tal-ġirasol), Antiossidanti (Ascorbic Palmitate u Alpha -tocopherols). Jista' jkun fih traċċi ta' karfus u ħut.
100g | Per Serving | |
Energiegehalt (kcal) | 390 | 117 |
Energiegehalt (kJ) | 1635 | 491 |
Fett (g) | 14 | 4,2 |
Gesättigte Fettsäuren (g) | 3,5 | 1,05 |
Kohlenhydrate ( g) | 8,7 | 2,61 |
Zucker (g) | 2,9 | 0,87 |
Ballaststoffe (g) | 8,5 | 2,55 |
Proteine (g) | 53 | 15,9 |
Salz (g) | 4,6 | 1,38 |
100g | %RDA | Per Serving | %RDA Portion | |
Iode / I (µg) | 130.00 | 87.00 | 39.00 | 26.00 |
Magnesium / Mg (mg) | 154.00 | 41.00 | 46.20 | 12.00 |
Calcium / Ca (mg) | 825.00 | 103.00 | 247.50 | 31.00 |
Kalium / K (mg) | 1550.00 | 78.00 | 465.00 | 23.00 |
Fer / Fe (mg) | 18.00 | 129.00 | 5.40 | 39.00 |
Zinc / Zn (mg) | 11.00 | 110.00 | 3.30 | 33.00 |
Manganèse / Mn (mg) | 1.00 | 50.00 | 0.30 | 15.00 |
Sélénium / Se (µg) | 74.00 | 135.00 | 22.20 | 40.00 |
Phosphor / P (mg) | 560.00 | 80.00 | 168.00 | 24.00 |
Cuivre / Cu (mg) | 1.20 | 120.00 | 0.36 | 36.00 |
Ċereali u prodotti taċ-ċereali li fihom il-glutina, sojja u prodotti tas-sojja, ħalib u prodotti tal-ħalib (inkluż lattosju), bajd u prodotti tal-bajd
100g | %RDA | Per Serving | %RDA Portion | |
Vit. E (mg) | 9.00 | 75.00 | 2.70 | 23.00 |
Vit. D (µg) | 4.60 | 92.00 | 1.38 | 28.00 |
Vit. B9 (µg) | 249.00 | 125.00 | 74.70 | 37.00 |
Vit. B1 (mg) | 1.00 | 91.00 | 0.30 | 27.00 |
Vit. B12 (µg) | 1.80 | 72.00 | 0.54 | 22.00 |
Vit. B2 (mg) | 2.30 | 164.00 | 0.69 | 49.00 |
Vit. C (mg) | 46.00 | 57.00 | 13.80 | 17.00 |
Vit. A (µg) | 464.00 | 58.00 | 139.20 | 17.00 |
Vit. B6 (mg) | 1.40 | 100.00 | 0.42 | 30.00 |
Vit. B5 (mg) | 4.80 | 80.00 | 1.44 | 24.00 |
Vit. PP (mg) | 16.00 | 100.00 | 4.80 | 30.00 |
Biotine (µg) | 37.00 | 74.00 | 11.10 | 22.00 |
Ħallat il-kontenut tal-borża ma' 100 ml ilma jew Laktolight. Staġun bil-melħ, bżar u ħxejjex aromatiċi għat-togħma. Imbagħad ħalli joqgħod għal ftit minuti. Imbagħad aqli l-preparazzjoni bħal omelette f’taġen miksi. L-omelette tista’ tiġi ppreparata wkoll fuq platt fil-microwave (madwar 2 minuti skond il-livell ta’ qawwa).