pannekoeken

Instant pannenkoekenmix, eiwitrijk, rijk aan vitaminen en mineralen.

  • item nummer: 514
  • 5 porties van 30 g
  • Verpakkingseenheid: 200g
  • Deel: 5
  • Passende fases:

Kaiserschmarrn

pannekoeken

Instant pannenkoekenmix, eiwitrijk, rijk aan vitaminen en mineralen.

€20,60

ingrediënten

melkeiwit (emulgatoren: soja en zonnebloemlecithine), eiwit, tarwegluten, fructooligosacchariden, plantaardig vetpoeder (soja olie, glucosestroop, caseïne, emulgator: E451, scheidingsmiddel: kiezelzuur, natuurlijk aroma), tarwegluten, heel ei, mineralen ( kalium, calcium, magnesium, ijzer, zink, koper, mangaan, jodium, selenium), fructose, antiklontermiddelen (kaliumcitraat en kaliumtartraat), zout, vitamines (C, PP, E, B5, B2, B6, B1 , A, B9, biotine, D, B12), maltodextrine. Kan sporen van noten bevatten.

macronutriënten

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 378 113
Energiegehalt (kJ) 1593 478
Fett (g) 9,0 2,7
Gesättigte Fettsäuren (g) 2,0 0,6
Kohlenhydrate ( g) 12,0 3,6
Zucker (g) 3,1 0,9
Ballaststoffe (g) 8,7 2,6
Proteine (g) 58,0 17,4
Salz (g) 0,88 0,26

mineralen

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Phosphor / P (mg) 587.00 84.00 176.10 25.00
Magnesium / Mg (mg) 144.00 38.00 43.20 12.00
Manganèse / Mn (mg) 1.00 50.00 0.30 15.00
Zinc / Zn (mg) 9.80 98.00 2.94 29.00
Sélénium / Se (µg) 59.00 107.00 17.70 32.00
Calcium / Ca (mg) 625.00 78.00 187.50 23.00
Iode / I (µg) 165.00 110.00 49.50 33.00
Fer / Fe (mg) 14.00 100.00 4.20 30.00
Kalium / K (mg) 1760.00 88.00 528.00 26.00
Cuivre / Cu (mg) 0.70 70.00 0.21 21.00

Allergenen

Glutenbevattende granen en graanproducten, soja en sojaproducten, melk en melkproducten (inclusief lactose), eieren en eiproducten

Vitaminen

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Vit. B9 (µg) 190.00 95.00 57.00 29.00
Vit. PP (mg) 16.00 100.00 4.80 30.00
Vit. B2 (mg) 1.80 129.00 0.54 39.00
Vit. B12 (µg) 2.40 96.00 0.72 29.00
Vit. D (µg) 4.80 96.00 1.44 29.00
Vit. A (µg) 662.00 83.00 198.60 25.00
Vit. E (mg) 9.30 78.00 2.79 23.00
Vit. C (mg) 44.00 55.00 13.20 17.00
Vit. B6 (mg) 1.40 100.00 0.42 30.00
Vit. B5 (mg) 3.30 55.00 0.99 16.00
Vit. B1 (mg) 1.00 91.00 0.30 27.00
Biotine (µg) 26.00 52.00 7.80 16.00

voorbereiding


Bereiding: Doe de inhoud van het zakje in een kom en meng goed met 100 ml water of gemengde Laktolight®. Laat het crêpebeslag nu ongeveer 4 minuten staan. Bak vervolgens de crêpes in een pan met antiaanbaklaag zonder vet op middelhoog vuur aan beide kanten goudbruin.