Produto instantâneo para a preparação de uma omelete, rico em proteínas, rico em vitaminas e minerais.
Produto instantâneo para a preparação de uma omelete, rico em proteínas, rico em vitaminas e minerais.
γάλαπρωτεΐνη, ολόκληρο αυγό σε σκόνη 31%, σίτοδεξτρίνη, έλαιο σόγιας, αφυδατωμένο καπνιστό χοιρινό παρασκεύασμα 5% (χοιρινό, αλάτι, αντιοξειδωτικό: εκχύλισμα δεντρολίβανου, συντηρητικό: νιτρώδες νάτριο), αρωματικό (σίτος), μέταλλα (χλωριούχο κάλιο, γάλα μέταλλα με βάση το ανθρακικό μαγνήσιο, φουμαρικός σίδηρος, άνυδρος θειικός ψευδάργυρος, θειικός χαλκός, Θειικό μαγγάνιο, ιωδιούχο κάλιο, σεληνικό νάτριο), μαλτοδεξτρίνη, αλάτι, κουρκουμάς, βιταμίνες (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, B9, A, Βιοτίνη, D, B12), Γαλακτωματοποιητής (Σόγια και λεκιθίνη ηλίανθου), αντιοξειδωτικά (παλμιτικό ασκορβικό και άλφα-τοκοφερόλες). Μπορεί να περιέχει ίχνη από σέλινο και ψάρι.
| 100g | Per Serving | |
| Energiegehalt (kcal) | 390 | 117 |
| Energiegehalt (kJ) | 1635 | 491 |
| Fett (g) | 14 | 4,2 |
| Gesättigte Fettsäuren (g) | 3,5 | 1,05 |
| Kohlenhydrate ( g) | 8,7 | 2,61 |
| Zucker (g) | 2,9 | 0,87 |
| Ballaststoffe (g) | 8,5 | 2,55 |
| Proteine (g) | 53 | 15,9 |
| Salz (g) | 4,6 | 1,38 |
| 100g | %RDA | Per Serving | %RDA Portion | |
| Iode / I (µg) | 130.00 | 87.00 | 39.00 | 26.00 |
| Magnesium / Mg (mg) | 154.00 | 41.00 | 46.20 | 12.00 |
| Calcium / Ca (mg) | 825.00 | 103.00 | 247.50 | 31.00 |
| Kalium / K (mg) | 1550.00 | 78.00 | 465.00 | 23.00 |
| Fer / Fe (mg) | 18.00 | 129.00 | 5.40 | 39.00 |
| Zinc / Zn (mg) | 11.00 | 110.00 | 3.30 | 33.00 |
| Manganèse / Mn (mg) | 1.00 | 50.00 | 0.30 | 15.00 |
| Sélénium / Se (µg) | 74.00 | 135.00 | 22.20 | 40.00 |
| Phosphor / P (mg) | 560.00 | 80.00 | 168.00 | 24.00 |
| Cuivre / Cu (mg) | 1.20 | 120.00 | 0.36 | 36.00 |
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, σόγια και προϊόντα σόγιας, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (συμπεριλαμβανομένης της λακτόζης), αυγά και προϊόντα αυγών
| 100g | %RDA | Per Serving | %RDA Portion | |
| Vit. E (mg) | 9.00 | 75.00 | 2.70 | 23.00 |
| Vit. D (µg) | 4.60 | 92.00 | 1.38 | 28.00 |
| Vit. B9 (µg) | 249.00 | 125.00 | 74.70 | 37.00 |
| Vit. B1 (mg) | 1.00 | 91.00 | 0.30 | 27.00 |
| Vit. B12 (µg) | 1.80 | 72.00 | 0.54 | 22.00 |
| Vit. B2 (mg) | 2.30 | 164.00 | 0.69 | 49.00 |
| Vit. C (mg) | 46.00 | 57.00 | 13.80 | 17.00 |
| Vit. A (µg) | 464.00 | 58.00 | 139.20 | 17.00 |
| Vit. B6 (mg) | 1.40 | 100.00 | 0.42 | 30.00 |
| Vit. B5 (mg) | 4.80 | 80.00 | 1.44 | 24.00 |
| Vit. PP (mg) | 16.00 | 100.00 | 4.80 | 30.00 |
| Biotine (µg) | 37.00 | 74.00 | 11.10 | 22.00 |
Ανακατέψτε το περιεχόμενο της σακούλας με 100 ml νερό ή Laktolight. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και μυρωδικά κατά βούληση. Στη συνέχεια αφήστε να σταθεί για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια τηγανίζουμε το παρασκεύασμα σαν ομελέτα σε στρωμένο τηγάνι. Η ομελέτα μπορεί να παρασκευαστεί και σε πιατέλα στο φούρνο μικροκυμάτων (περίπου 2 λεπτά ανάλογα με το επίπεδο ισχύος).
