Omelete de queijo e ervas

Produto instantâneo para a preparação de uma omelete, rico em proteínas, rico em vitaminas e minerais.

  • número de item: 563
  • 5 porzioni da 30 g
  • Unidade de Embalagem: 200g
  • Parte: 5
  • Fases apropriadas:

Zucchinipudding

Omelete de queijo e ervas

Produto instantâneo para a preparação de uma omelete, rico em proteínas, rico em vitaminas e minerais.

€20,09

ingredientes

latteproteine, uovobianco e uovogiallo in polvere 24%, formaggio fuso 15,5% (siero di latte dolce in polvere, formaggio fuso, estratto di lievito , burro in polvere, sale , maltodestrine, proteine ​​del latte), olio di soia, aromi (latte), minerali (cloruro di potassio, minerali del latte, carbonato di magnesio, ferro fumarato, ossido di zinco, solfato di manganese, solfato di rame, ioduro di potassio, selenito di sodio), maltodestrina, addensante (gomma di guar), erba cipollina 1,2%, curcuma, vitamine (C, B3, E, B5, B2, B6, B1, acido folico , A, biotina, D, B12), L-treonina, emulsionanti ( soia e lecitina di girasole), antiossidanti (ascorbile palmitato, alfa-tocoferolo). Può contenere tracce di glutine, sedano e pesce.

macronutrientes

100g Per Serving
Energiegehalt (kcal) 404 121
Energiegehalt (kJ) 1697 509
Fett (g) 14,0 4,2
Gesättigte Fettsäuren (g) 4,2 1,3
Kohlenhydrate ( g) 14,0 4,2
Zucker (g) 9,2 2,8
Ballaststoffe (g) 2,9 0,9
Proteine (g) 54,0 16,2
Salz (g) 3,00 0,9

minerais

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Zinc / Zn (mg) 11.00 110.00 3.30 33.00
Iode / I (µg) 130.00 87.00 39.00 26.00
Phosphor / P (mg) 747.00 107.00 224.10 32.00
Manganèse / Mn (mg) 1.00 50.00 0.30 15.00
Fer / Fe (mg) 18.00 129.00 5.40 39.00
Cuivre / Cu (mg) 1.10 110.00 0.33 33.00
Kalium / K (mg) 1558.00 78.00 467.40 23.00
Magnesium / Mg (mg) 190.00 51.00 57.00 15.00
Calcium / Ca (mg) 947.00 118.00 284.10 36.00
Sélénium / Se (µg) 70.00 127.00 21.00 38.00

Alérgenos

Soia e prodotti a base di soia, latte e prodotti a base di latte (compreso il lattosio), uova e prodotti a base di uova

Vitaminas

100g %RDA Per Serving %RDA Portion
Vit. B6 (mg) 1.30 93.00 0.39 28.00
Vit. A (µg) 463.00 58.00 138.90 17.00
Vit. B2 (mg) 2.00 143.00 0.60 43.00
Vit. B12 (µg) 1.80 72.00 0.54 22.00
Vit. PP (mg) 15.00 94.00 4.50 28.00
Vit. D (µg) 4.60 92.00 1.38 28.00
Vit. E (mg) 9.20 77.00 2.76 23.00
Vit. B5 (mg) 4.50 75.00 1.35 23.00
Vit. B1 (mg) 1.00 91.00 0.30 27.00
Vit. B9 (µg) 226.00 113.00 67.80 34.00
Vit. C (mg) 46.00 57.00 13.80 17.00
Biotine (µg) 35.00 70.00 10.50 21.00

preparação


Mescolare il contenuto della busta con 100 ml di acqua o Laktolight. Condire con sale, pepe ed erbe aromatiche a piacere. Poi lasciate riposare per qualche minuto. Quindi friggere la preparazione come una frittata in una padella rivestita. La frittata può essere preparata anche su un piatto nel microonde (circa 2 minuti a seconda del livello di potenza).